12月16日，心理健康指导中心在2号教学楼组织开展心理委员工作技能主题培训，主题涉及心理委员角色定位、谈心谈话技巧和心理健康基本知识，培训由张静和郭桓汐老师主持。

心理委员是班级的心理健康守护者，是朋辈力量的重要组成部分，其职责包括但不限于普及心理健康知识、关注同学心理变化、推动心理健康工作、收集反馈心理情况。作为“学校—学院—班级—宿舍/个人”四级心理健康预警工作网络的一环，心理委员能够为有需要的同学提供初步的心理支持。

针对“如何精准识别需要帮助的同学”这一关键问题，培训明确了四类核心谈话对象：主动寻求交流或心理疏导的同学、经观察发现情绪低落、行为反常的同学、辅导员重点关注的同学，以及经历特殊/重大事件的同学。在谈话场景选择上，推荐空教室、校园咖啡厅等安静、私密、舒适的场所，同时避开嘈杂走廊、随时有人闯入的空间等不适宜场景，为有效沟通营造良好环境。

培训通过理论讲解和情景体验的形式，深入拆解五大谈话技巧：倾听的艺术、共情技术、询问技巧、表达技术、接纳原则。心理委员要掌握如何在谈话中给予适当的共情与反馈，既不打断对方的思路，又能适时地提供支持和鼓励。重复、内容反应技术、情感反应技术和解释技术的掌握，能够更有效地引导对话，帮助同学深入探索自己内心的情感并解决问题。

根据每月一次心理委员专业培训计划，本学期培训工作已圆满结束，为检验培训效果并提升心理委员朋辈辅导队伍的工作积极性，心理健康指导中心组织2023、2024、2025级心理委员共计210人开展2025年秋学期考核。考核采用闭卷考试形式，主要包括心理健康基本知识、谈心谈话实操技能和危机干预等方面。

根据考核结果，共有187名心理委员成绩合格，将获得培训合格证书；根据学习笔记、培训考勤、参与活动、值班考勤、考核成绩等综合评定，评出“优秀心理委员”61名（名单见文末）。针对考核成绩不合格的心理委员，心理健康指导中心将制定专门培训计划，继续组织基础知识和专业技能学习。