为进一步做好抗击疫情期间学生心理健康教育与服务工作,通识教育学院通过加大疫情防控期间心理健康等方面的宣传、学习、服务力度,强化心理健康教育引导,增强学生心理健康教育,引导广大学生正确认识疫情防控期间各项工作的紧迫性、必要性和重要性,为全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障。

加大宣传力度,强化心理健康引导
疫情防控期间,学院通过图文、视频等形式,每日向全体学生全方位多角度通报当前防控形势、学校防控部署、通知、要求及防控相关知识,使全体学生知晓、理解和配合疫情防控工作,能够从心理上积极面对疫情,从而帮助学生以积极、乐观的心态面对疫情,以顽强的意志、坚定的信念战胜疫情。

加大服务力度,增强心理健康教育学院为所有的班级推送了《理性防疫,从心开始—疫情下的心理健康课大合集》网络视频课,《新冠肺炎疫情心理自助指南》、《疫情时代下的宿舍关系指南——非暴力沟通》等心理辅导类文章,从了解新型冠状病毒肺炎的性质、采取积极有效的预防措施、与他人多交流积极寻求心理支持、发现生活的积极意义积极行动、寻求专业的心理卫生人员帮助等方面为学生提供心理健康保健知识,并通过提供心理援助热线服务,全心全意帮助需要帮助的学生,减轻疫情对学生心理的干扰和可能造成的心理影响,为学生的身心健康和校园的和谐稳定保驾护航。

“心理健康从我做起”——班级大讨论学院11个班级分别在线开展了心理健康大讨论活动,就疫情期间如何进行防护,如何调节不良情绪,如何在宿舍管控期间与宿舍同学相处、如何规划学习生活、如何端正心态认识疫情、如何能够积极的配合学校管理等方面都积极的进行了交流沟通,贡献了智慧,通过这种班级大讨论的方式及时的了解了学生的思想动态以及心里状态,也给了同学们畅所欲言宣泄情绪和压力的渠道。“新学期,从心启航”——配合做好全校学生心理普查活动为提升疫情防控期间朋辈心理健康援助的能力与水平,我院组织进行在线班级心理委员及宿舍长的培训讲座。培训内容主要包括:班级心理委员的职责和素质、心理健康的基本知识和保健方法、大学生常见心理问题的诊断、朋辈心理辅导与心理咨询操作技术、自杀心理危机干预策略等。学院十分重视培养学生心理骨干队伍,对班级心理委员和宿舍长进行专题培训,进而提高学生们的心理保健意识和心理素质,从而帮助他们实现助人于自助的愿望。